La independencia de lechos es la capacidad que tiene un colchón de aislar y absorber el movimiento, de forma que, si tu compañero/a de cama se mueve, tú lo notes lo mínimo posible. Si compartes tu cama con alguien, que el colchón ofrezca una buena independencia de lechos es un …
¿Qué es la independencia de lechos en un colchón? Leer más »
A la hora de elegir un colchón, no solo es importante fijarse en los materiales y el precio. La firmeza es un aspecto fundamental para garantizar un correcto descanso y evitar dolores de espalda en la cama. Elegir la firmeza correcta para tu colchón va más allá de notar que …
La elección de la base de tu cama sirve tanto para alargar la vida de tu colchón, darle la firmeza o la flexibilidad que promete, o incluso como para modificar su dureza y adaptarlo más a ti. Un buen somier o una base tapizada complementa y maximiza las prestaciones de …
Cómo elegir una base de cama: todo lo que debes saber Leer más »
Aunque solemos prestar mucha más atención al colchón, la almohada es un elemento igual de importante para el buen descanso y muchas veces no la tenemos tan en cuenta. Por ejemplo, ¿sabes en qué has de fijarte al momento de escoger una? En este artículo te explicamos todo lo que …
Cómo elegir la almohada adecuada para mejorar tu descanso Leer más »
¿Sabes que tu almohada es decisiva para lograr un buen descanso? Pero no solo la forma y grosor son importantes, la limpieza de tu almohada también es fundamental para tu salud. Para evitar la proliferación de bacterias y ácaros, además de cambiar regularmente las fundas de la almohada, es necesario …
Cómo lavar una almohada para alargar su vida útil y mejorar tu descanso Leer más »
Para conseguir el máximo confort y un buen descanso durante las noches frías es importante contar con la ropa de cama apropiada. Sin lugar a dudas, los edredones y rellenos nórdicos son la mejor opción porque calientan mucho y rápido y, además, pesan poco. La limpieza y mantenimiento del edredón …
Claves para lavar tu edredón de plumas o sintético Leer más »
¿Te has planteado alguna vez la importancia que supone para tu salud mantener tu colchón limpio? Aunque parezca increíble, un colchón sin el mantenimiento y limpieza adecuada puede acumular alrededor de cien millones de ácaros, bacterias y hongos que compartirán cama contigo. Y esto puede afectar enormemente a tu salud. …
Cómo limpiar un colchón y mantenerlo libre de ácaros y malos olores Leer más »
Para comprar un buen colchón que garantice tu descanso y cuide de la salud de tu espalda es importante que sus materiales sean de calidad. Pero no te dejes engañar por la publicidad ni las frases del estilo “el mejor colchón para toda la familia” o “la tecnología más avanzada …
¿Qué colchón comprar en 2023? Claves para hacer la mejor elección Leer más »
¿Sabías que a lo largo de tu vida te vas a pasar aproximadamente un tercio durmiendo? Es decir, unos 27 años y por eso es tan importante comprar un buen colchón. Ya sabes: descanso de calidad, reducción de los dolores de espalda, mayor energía y mejor humor a lo largo …
